Network
PORTAL SULUT- Salah satu penyebab ngilu pada gigi berasal dari makanan yang dikonsumsi.
Misalnya anda akan merasakan ngilu saat makan es krim atau hanya sekedar minum minuman dingin lainnya.
Sensasi ngilu juga akan muncul saat mengonsumsi makanan yang harus dihindari seperti makanan panas atau terlalu manis.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu Tips dr. Saddam Ismail, Hobi Ngemil Namun Diet Berhasil
Rasa ngilu dapat datang dan pergi bahkan kadang juga akan terasa tidak tertahankan.
Penyebab gigi ngilu yaitu seperti gigi berlubang, gigi patah, tambalan gigi, gigi retak, gusi enamel, gigi aus, akar gigi terbuka, dan lain sebagainya.
Agar gigi terbebas dari rasa ngilu saat mengonsumsi berbagai jenis makanan atau minuman anda perlu menjaga kesehatan gigi.
Dikutip Portal Sulut dari channel youtube Kunci Sehat, berikut lima cara untuk mencegah gigi ngilu atau gigi sensitif.
- Menyikat gigi secara rutin
Cara pertama yang bisa anda lakukan adalah dengan menyikat gigi secara lembut dan hati-hati disekitar garis gusi.
Sehingga dengan demikian anda tidak akan menghilangkan jaringan pada gusi.
Karena menyikat gigi dengan keras dapat membuat lapisan enamel menjadi tipis.
Hal itu dapat membuat sensitifitas gigi meningkat.
Menyikat gigi dua kali sehari dengan bulu sikat yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride adalah cara paling sederhana untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.
Hindari menggosok gigi terlalu keras terutama disekitar garis gusi untuk mencegah luka pada gusi.
Setelah menggosok gigi anda juga bisa menggunakan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan yang terselip di sela-sela gigi.
- Menggunakan pasta gigi khusus
Untuk cara yang kedua anda bisa menggunakan pasta gigi khusus sensitif yang mengandung fluoride.
Karena pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif akan mengandung bahan aktif yang disebut dengan potasium nitrat.
Kandungan tersebut dapat membantu untuk menghalangi tubulus kecil di dentin yang sensitif.
Tidak hanya itu saja pasta gigi Ini mengandung senyawa yang dapat membantu menghalangi penyebaran sesasi dari permukaan gigi ke saraf.
Biasanya akan membutuhkan beberapa kali penggunaan sebelum sensitifitas gigi berkurang.
Setelah beberapa kali penggunaan pasta gigi ini dapat menghilangkan rasa nyeri yang berhubungan dengan gigi sensitif.
Jika anda menggunakannya secara teratur pasta gigi khusus ini merupakan salah satu cara yang paling tepat mengobati gigi ngilu atau sensitif dalam jangka panjang.
- Hindari menggeretakkan gigi
Kebiasaan menggertakkan gigi lama-kelamaan bisa membuat gigi menjadi rapuh dan sensitif.
Jika anda memiliki kebiasaan ini cobalah untuk menggunakan pelindung mulut terutama saat anda tidur.
Baca Juga: Rutinkan Konsumsi Minuman Ini Agar Vertigo Hilang, dr. Zaidul Akbar: Minum 7 Hari Berturut-turut
- Hindari makanan dan minuman asam
Mengatasi gigi ngilu bukan hanya menggunakan obat yang dikonsumsi saja tetapi juga bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup dan kebiasaan termasuk asupan makanan dan minuman.
Makanan atau minuman asam dapat mengikis lapisan enamel sehingga gigi akan semakin sensitif.
Oleh karena itu ada baiknya untuk anda mulai membatasi konsumsi makanan dan minuman asam agar dapat mengurangi resiko gigi ngilu atau sensitif.
- Berkumur dengan hidrogen peroksida
Daripada menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol anda bisa beralih menggunakan hidrogen peroksida.
Hidrogen peroksida merupakan salah satu antiseptik yang ringan dan mempunyai fungsi desinfektan.
Baca Juga: Tanpa Sadar Muncul Hal Ini di Muka Tanda Ginjal Mulai Rusak Tegas dr. Zaidul Akbar
Tidak hanya untuk mensterilkan muka produk ini juga bisa dimanfaatkan sebagai salah satu obat untuk mengatasi gigi ngilu dan sensitif dengan cara membasmi kuman penyebabnya.
Selain itu obat kumur dengan kandungan hidrogen peroksida ini juga dapat menyembuhkan masalah gusi seperti sariawan dan radang gusi.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah gigi ngilu ata gigi sensitif.
Semoga bermanfaat.***
