Network
PORTAL SULUT – Rata-rata ibu yang sedang hamil, pasti pernah mengalami kaki bengkak. Kaki bengkak saat hamil merupakan kondisi yang umum terjadi.
Meskipun hal tersebut tidak berbahaya bagi ibu hamil, Namun pembengkakan pada kaki membuat sebagian ibu hamil merasa tidak nyaman dan terganggu aktivitasnya.
Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu-ibu untuk mengetahui cara mengatasi kaki bengkak saat hamil dengan benar dan aman.
Baca Juga: Kisah Bayi Prematur Yang diberi Rumah Sakit Satu Hari Untuk Hidup, Menyalakan Lampu Natal
Pada umumnya terjadi pada umur kehamilan mulai trisemester sampai pada kehamilan tua.
Berikut ada beberapa tips untuk mengatasinya dikutip Portal Sulut dari Youtube Gue Sehat pada Kamis 15 Desember 2022.
1. Penyebab pertama ibu hamil sering mengalami kram dan kaki bengkak.
Menurut dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan di MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, Jakarta mengatakan, Hal yang normal dikarenakan factor aliran darah yang mulai terhambat sehingga kaki akan membengkak karena perut atau Rahim semakin besar menyebabkan aliran darah yang Kembali keatas tidak normal dan sedikit terhambat.
“jika bengkak karena aliran darah, atau bengkak karena banyak berjalan, maka segeralah berbaring, atau jika pada posisi sedang duduk kaki harus diangkat. Faktor lainya bisa mengurangi konsumsi garam yang berlebihan,” Katanya.
