Network
PORTAL SULUT – Pemicu asam urat disebabkan oleh pembentukan kristal di jaringan tubuh. Biasanya terjadi di dalam atau di sekitar sendi dan menyebabkan jenis arthritis yang menyakitkan.
Kristal urat disimpan di jaringan ketika ada terlalu banyak asam urat dalam darah.
Bahan kimia ini dibuat ketika tubuh memecah zat yang dikenal sebagai purin. Terlalu banyak asam urat dalam darah juga dikenal sebagai hiperurisemia.
Baca Juga: Inilah 5 Tahap Fungsi Ginjal Menurun Tanpa Gejala Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, Catat
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Healthline, asam urat dapat disebabkan oleh penurunan ekskresi asam urat, peningkatan produksi asam urat, atau asupan makanan yang tinggi purin.
Penurunan ekskresi asam urat adalah penyebab paling umum dari asam urat.
Asam urat biasanya dikeluarkan dari tubuh Anda oleh ginjal Anda. Ketika ini tidak terjadi secara efisien, kadar asam urat Anda meningkat.
Penyebabnya lainnya adalah faktor keturunan, atau Anda mungkin memiliki masalah ginjal yang membuat Anda kurang bisa mengeluarkan asam urat.
Keracunan timbal dan obat-obatan tertentu, seperti diuretik dan obat imunosupresan, dapat menyebabkan kerusakan ginjal yang dapat menyebabkan retensi asam urat.
Diabetes yang tidak terkontrol dan tekanan darah tinggi juga dapat menurunkan fungsi ginjal.
Dalam kebanyakan kasus, penyebab peningkatan produksi asam urat tidak diketahui.
Namun beberapa diantaranya dapat disebabkan oleh kelainan enzim dan dapat terjadi pada kondisi termasuk limfoma, leukemia, anemia hemolitik dan psoriasis.
Ini juga dapat terjadi sebagai efek samping dari kemoterapi atau terapi radiasi, karena kelainan keturunan, atau karena obesitas.
Mengkonsumsi makanan tinggi purin bisa membuat asam urat berlebihan. Purin adalah komponen kimia alami DNA dan RNA.
Ketika tubuh Anda memecahnya, mereka berubah menjadi asam urat. Beberapa purin ditemukan secara alami di dalam tubuh.
Beberapa makanan sangat tinggi purin dan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
Makanan tinggi purin ini meliputi:
- daging organ, seperti ginjal, hati, dan roti manis
- daging merah
- ikan berminyak, seperti sarden, teri, dan herring
- sayuran tertentu, termasuk asparagus dan kembang kol
- kacang polong
- jamur
Dalam banyak kasus, penyebab pasti asam urat atau hiperurisemia tidak diketahui.
Dokter percaya itu mungkin karena kombinasi faktor keturunan, hormonal, atau makanan.
Namun dalam beberapa kasus, terapi obat atau kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan gejala asam urat.
Pria lebih mungkin dibandingkan wanita untuk memiliki gejala asam urat. Kebanyakan pria didiagnosis antara usia 30 dan 50 tahun. Pada wanita, penyakit ini paling sering terjadi setelah menopause.
Asam urat jarang terjadi pada anak-anak dan dewasa muda.
Orang yang memiliki keluarga penderita asam urat lebih mungkin didiagnosis dengan kondisi ini sendiri.
Selain itu minuman beralkohol sedang hingga berat juga meningkatkan risiko asam urat.
Ini biasanya berarti lebih dari dua minuman per hari untuk kebanyakan pria atau satu minuman per hari untuk semua wanita atau pria di atas 65 tahun.
Bir khususnya telah terlibat, dan minumannya tinggi purin.
Sebuah studi tahun 2014 mengkonfirmasi bahwa anggur, bir, dan minuman keras semuanya dapat menyebabkan serangan asam urat berulang.
Disisi lain, paparan timbal tingkat tinggi juga dikaitkan dengan asam urat.
Baca Juga: Bahan Dapur Ini Ampuh Redakan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat
Selain itu, orang yang memiliki penyakit dan kondisi berikut lebih mungkin untuk menderita asam urat:
- kegemukan
- diabetes
- tekanan darah tinggi
- Kolesterol Tinggi
- hipotiroidisme
- penyakit ginjal
- anemia hemolitik
- psoriasis
Hal-hal lain yang dapat memicu serangan asam urat meliputi:
- cedera sendi
- infeksi
- operasi
- diet ketat
- penurunan cepat kadar asam urat melalui obat-obatan
- dehidrasi
Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena asam urat dengan memperhatikan asupan alkohol dan makan makanan rendah purin.
Penyebab asam urat lainnya, seperti kerusakan ginjal atau riwayat keluarga, tidak mungkin untuk dilawan.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang kemungkinan Anda terkena asam urat.
Mereka dapat membuat rencana untuk mengurangi peluang Anda mengembangkan kondisi tersebut.
Misalnya, jika Anda memiliki faktor risiko asam urat (seperti kondisi medis tertentu), mereka mungkin mempertimbangkannya sebelum merekomendasikan jenis obat tertentu.
Namun, jika Anda penderita asam urat, yakinlah bahwa kondisi tersebut dapat dikelola melalui kombinasi obat-obatan, perubahan pola makan, dan perawatan alternatif.***
