Network
Hal ini juga dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar dalam kajiannya tersebut.
"Kita sering mendengar bahwa makan tuh 3 kali sehari" ujar dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar kemudian menjelaskan bahwa sebenarnya pola makan terbaik yaitu makan ketika lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.
"Tidak ada hadist yang menyebutkan berapa kali sehari" ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 3 Shio Pria Ini Rela Berkorban Melakukan Apapun untuk Pasangannya, Mereka Dikenal Paling Bucin!
Lebih lanjut lagi, dr. Zaidul Akbar menceritakan sebuah kisah yang pernah terjadi di kota Madinah.
"Ada seorang dokter yang berada di Madinah saat itu tidak melihat banyak orang sakit, lalu ada seseorang mengatakan pada orang tersebut bahwa kenapa nih pada nggak sakit, kok dokternya sepi, rumah sakit sepi" cerita dr. Zaidul Akbar.
"Orang tersebut mengatakan bahwa kami lah kaum yang hanya makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang" terang dr. Zaidul Akbar menceritakan lebih lanjut.
dr. Zaidul Akbar kemudian mengatakan bahwa pedoman sederhana ini jika diterapkan dalam kehidupan sehari-hari maka banyak penyakit yang bisa hilang dengan mudah.
