Network
PORTAL SULUT - Menurut dr.Saddam Ismail ada kebiasaan pagi hari yang dapat menurunkan berat badan.
Ada beberapa aktifitas yang dilakukan pada pagi hari ternyata dapat membantu menurunkan berat badan.
Jika anda sedang menurunkan berat badan tapi masih gagal, mungkin saja anda melewatkan aktivitas ataupun rutinitas di pagi hari yang bisa membantumu menurunkan berat badan.
Baca Juga: 6 Tips Penambah Jumlah Sperma Sehat, Dijamin Istri Kamu Cepat Hamil!
Ada rutinitas khusus di pagi hari yang bisa membantu untuk menurunkan, dikutip Portalsulut.Pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada 29 November 2022.
Lalu, apa aktifitas yang dapat menurunkan berat badan ?
1. Berjemur
Berjemur dibawah sinar matahari, aktifitas ini memang terdengar sepele, mungkin banyak orang yang tidak melakukannya.
Tetapi menurut penelitian orang yang berjemur dibawah sinar matahari, bisa menurunkan indeks massa tubuhnya dibandingkan dengan orang yang tidak berjemur dibawah sinar matahari pagi.
