Network
Caranya, bahan ini akan dipotong-potong menjadi bagian-bagian yang lebih kecil, kemudian dimasukkan kedalam panci yang didalamnya sudah ada daun alpukat dan daun sirsak.
Selanjutnya siapkan satu batang serai yang sudah dicuci bersih, serai ini dapat mengurangi kolesterol, mencegah peradangan dan infeksi.
Meredakan sakit kepala, mencegah mual dan kembung, jadi serai banyak manfaatnya.
Nah setelah dipotong kecil-kecil menyerong kemudian masukkan ke dalam panci.
Terakhir yaitu 2 ruas jahe, jahe dikenal sebagai anti kanker, meredakan nyeri, menurunkan kolesterol, menurunkan kadar gula darah dan mengatasi masalah pencernaan serta menguatkan imun tubuh.
Setelah dikupas jahenya harus dipotong-potong lagi menjadi bagian yang lebih kecil-kecil.
Selanjutnya masukkan kedalam panci, dan jika jahenya sudah masuk ke dalam panci, tambahkan 400 ml Air menggunakan air minum yang ukurannya setara dua gelas.
Lalu direbus bahan tersebut hingga mendidih. Tunggu beberapa menit sampai airnya tersisa setengahnya atau 200mil.
Lalu didiamkan beberapa saat, selanjutnya tuangkan kedalam gelas dengan menggunakan saringan agar ampas tersaring.
Sebelum meminum ramuan ini baiknya ditambahkan madu berkisar dua sendok makan.
