Miss V Kotor bisa Picu Kemandulan? Simak Penjelasan Ahli tentang miss

4. Selalu lakukan seks yang aman. Gunakan kondom, cuci Miss V kamu setelah berhubungan seks, dan jaga lingkungan Miss V tetap kering dan bersih;

5. Sertakan probiotik seperti yogurt, dalam diet kamu, karena dapat membantu pembentukan bakteri baik;

6. Selama siklus menstruasi, praktikkan kebersihan yang benar dengan mengganti pembalut tepat waktu, mencuci area Miss V setelah buang air kecil, dan menghindari penggunaan produk beraroma;

7. Pertahankan hidrasi. Minum cukup cairan menjaga pH Miss V tetap stabil dan membantu pembuangan racun.

Baca Juga: Rontokan Kanker Sampai Ke Akar! Cukup Minum Ramuan Herbal Ala dr. Zaidul Akbar

Berikut tips penting untuk meningkatkan kesuburan yang bisa kamu ikuti:

1. Harus mencari bantuan dari seorang ahli jika terjadi keputihan di area Miss V yang tidak normal, bau, atau nyeri panggul;

2. Cobalah untuk tetap dalam kondisi prima dengan mempertahankan berat badan yang optimal;

3. Tetap bebas stres dengan melakukan yoga dan meditasi;

4. Minum vitamin prenatal sesuai anjuran dokter;