Network
PORTAL SULUT - Cuaca yang basah dan lembab seperti di musim hujan, membuat bakteri dan virus mudah muncul.
Oleh sebab itu, kita perlu memperkuat sistem imun agar terhindar dari penyakit yang menjadi langganan saat musim hujan.
Disamping itu, musim hujan dapat mempengaruhi metabolisme sehingga membuat tubuh rentan mengalami kembung dan gangguan pencernaan.
Baca Juga: 4 Zodiak Diprediksi Bakal Sukses dan Kaya Raya Di Akhir Tahun 2022
Lantas bagaimana cara memperkuat sistem imun supaya terhindar dari penyakit yang berhubungan dengan musim hujan?
Dikutip Portal Sulut dari channel youtube sehat secara alami, dan berikut adalah tips memperkuat sistem imun tubuh saat musim hujan.
1. Konsumsi sumber makanan kaya vitamin C
Vitamin C bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Ia dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
