Network
PORTAL SULUT - Usus adalah salah satu bagian dari sistem pencernaan yang bermula dari lambung hingga anus.
Jika usus mengalami masalah, maka penyerapan nutrisi makanan juga terganggu dan akan berimbas langsung pada tubuh.
Oleh sebab itu, kesehatan usus penting untuk untuk dijaga.
Baca Juga: Bahaya! Penyakit Yang Mengintai Anda Akibat Kebiasaan Begadang Salah Satunya Adalah Penyakit Jantung
Berikut Cara Membersihkan usus secara alami.
Dilansir portalsulut pada Jumat, 18 November 2022 dari Kanal Youtube Sehat Secara Alami, berikut ulasannya.
1. Air Putih
Untuk membersihkan usus anda, hal paling mudah yang dapat anda lakukan adalah banyak minum air putih.
Setidaknya Anda harus minum 10 sampai 12 gelas air putih dalam sehari, mengkonsumsi air putih secara teratur akan meningkatkan cairan tubuh yang diperlukan untuk membuang racun berbahaya dari dalam tubuh secara alami.
2. Jus Sayuran Hijau
Sayuran hijau mengandung zat klorofil yang membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh anda terutama dari usus anda.
Vitamin, mineral, asam amino, dan enzim yang terkandung di dalamnya juga akan menjaga tubuh Anda tetap sehat dan tetap berenergi sepanjang hari.
