Network
PORTAL SULUT – Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh, dan juga berasal dari makanan hewani.
Dalam kadar yang sesuai, ini sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dalam membantu membangun sel-sel baru agar tubuh bisa tetap berfungsi secara normal
Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang perlu diwaspadai ditengah pola makan tidak sehat.
Baca Juga: Cegah Penuaan Dini Dengan Mengkonsumsi Makanan Sehat ini
Meski demikian, ada banyak cara menurunkan kolesterol secara alami tanpa obat.
Melansir Everyday Health, kadar kolesterol total orang dewasa normalnya dibawah 200 MG/DL.
Jika hasil pemeriksaan kesehatan menunjukkan kadar kolesterol anda diatas normal, maka sudah saatnya mengupayakan cara menurunkan kolesterol secara alami.
Berikut 9 cara menurunkan kolesterol secara alami.
Dilansir Portal Sulut, 9 November 2022 dari kanal youtube kunci sehat .
