Network
PORTAL SULUT – Sebanyak 30 persen dari kaum muda atau yang berusia di bawah 40 tahun berpotensi mengalami gangguan seksual.
"Saya melihat sekitar satu diantara dua atau tiga, berpotensi, ini karena gaya hidup yang tidak sehat," Hal tersebut disampaikan Seksolog dr. Boyke Dian Nugraha, dikutip dari Antaranews.
Faktor yang memicu gangguan fungsi seksual tersebut disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, kurangnya intensitas olahraga, merokok, mengonsumsi minuman keras, kurang tidur atau istirahat dan tingginya tingkat stres.
Baca Juga: Berikut ini 26 Chat Seksi Buat Pasangan yang Sedang LDR
"Ini jadinya mempengaruhi seksual, seperti disfungsi ereksi atau impotensi, contohnya makanan tinggi lemak dan tubuh kegemukan menyebabkan penyempitan pembuluh darah, sementara mengenai ereksi memerlukan kelancaran aliran darah," kata dia.
Potensi gangguan seksual terhadap masyarakat sekarang juga diperkirakan meningkat sekitar 50 persen kalau dibandingkan dengan sebelum zaman milenium, atau di bawah tahun 2000.
Baca Juga: Dokter Boyke Ungkap Seks Pagi Hari Bagus untuk Kulit, Ini Manfaat Lainnya
Untuk menghindari risiko tersebut, kata dr Boyke, masyarakat perlu meningkatkan kesadaran terhadap pola hidup sehat, seperti menyeimbangkan kebutuhan dan asupan makanan, mengurangi konsumsi makanan yang memicu kadar gula darah, kolesterol dan penyebab racun pada tubuh.
Masyarakat sekarang ini juga harus membiasakan olahraga rutin setiap pekan, dan yang terpenting memanajemen stres agar tidak terjadi frekuensi stres berkepanjangan.***
