Network
PORTAL SULUT-Peradangan adalah alasan utama kenapa gusi bisa sakit.
Peradangan sendiri disebabkan oleh infeksi bakteri.
Tatkala gusi sakit, bicara jadi sulit, begitupun saat mengunyah.
Baca Juga: Jantung Koroner Menyerang Orang Yang Sering Tidur Di Waktu Ini Kata dr. Zaidul Akbar, WASPADALAH!
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut ini adalah pantangan makanan saat gusi sakit.
1. Makanan atau minuman yang dingin
Bagi para penggemar es buah, es krim, es lilin, yogurt yang frozen, serta es batu yang sejenis makanan atau minuman dingin lainnya.
Saat gusi sakit pastikan untuk menghindarinya lebih dulu.
Saraf gusi sekaligus agar gigi akan kurang menerima dengan baik dalam kondisi peradangan.
Baca Juga: Banyak Manfaat Goji Berry Bagi Kesehatan, Simak Penjlesannya
Jika dipaksakan atau dengan sengaja menikmati yang dingin-dingin, dikhawatirkan gusi dan gigi yang sakit akan makin sakit dan peradangan jadi makin parah.
Apapun makanan dan minuman dingin yang anda suka, jangan dulu mengkonsumsinya kalau ingin gusi cepat sembuh.
2. Makanan atau minuman rasa asam
Bila gusi sedang sakit, lebih baik jangan dulu makan dan minum yang asam-asam, sebab akan menjadi sarang bakteri.
Lingkungan asam sangat disukai oleh bakteri, sehingga ini malah jadi peluang bagi bakteri-bakteri tersebut untuk menyebabkan sakit gusi berlanjut.
Baca Juga: 15 Makna Binatang Masuk Rumah, Pertanda Rezeki Akan Datang
Tak hanya itu, lapisan pelindung gigi dapat terkikis, bila sering konsumsi yang asam-asam.
Acar, asinan, buah nanas, jeruk nipis, lemon, jeruk biasa, anggur, delima dan limau sera makanan dan minuman lain yang mengandung cuka, sebaiknya dihindari lebih dulu sampai kondisi gusi dan kesehatan mulut kembali putih.
3. Makanan dari tepung
Kue, biskuit maupun roti adalah jenis makanan yang juga harus dihindari, karena ada kandungan pati di dalam tepung sehingga ketika kita makan roti, kue, atau biskuit pasti bakal menempel di mulut khususnya bagian gusi.
Baca Juga: Kiamat Masih Lama Jika Masih Ada Hewan Ini Disekelilingimu, Menurut Gus Baha
Ingat juga bahwa perubahan pati menjadi gula juga akan membuat peradangan semakin serius.
4. Makanan atau minuman yang manis
Bakteri penyebab sakit gusi bisa jauh lebih ganas dan merajalela ketika kita mengkonsumsi minuman atau makanan manis-manis dikala kesehatan mulut sedang tidak baik
Karena gula akan menjadi makanan bagi bakteri bakteri yang bersarang di gigi.
Baca Juga: Simak 6 Anjuran Makanan dan Minuman Untuk Penderita Amandel
Adanya risiko makanan menempel di gusi, sehingga akhirnya nanti berubah asam dan membuat bakteri makin betah saja berada di sana.
Lingkungan asam adalah lingkungan ideal para bakteri untuk bertahan hidup dan bahkan berpeluang untuk berkembang biak lebih banyak.
Itulah beberapa makanan yang harus dihindari bagi yang sedang merasakan gusi sakit.***
