Network
Mengonsumsi sup ayam juga bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan kesulitan menelan.
Semangkuk sup ayam hangat bisa melegakan tenggorokan, mengencerkan lendir serta meredakan rasa sakit saat menelan.
Baca Juga: Supaya Terhindar dari Kanker Darah, Konsumsi 7 Makanan Sehat Ini
4. Berkumur air garam
Selain atau meredakan sakit gigi berkumur air garam ternyata juga bisa membantu meredakan gangguan pada tenggorokan.
Berkumur air garam membantu membersihkan tenggorokan mengencerkan dahak mengurangi pembengkakan serta mencegah infeksi saluran pernapasan.
Bagian atas jangan terlalu berkumur dan pastikan melakukannya dengan kepala menengadah.
Hal ini penting untuk menghindari larutan air garam tertelan.
5. Kompres hangat di leher
Baca Juga: Selain Perokok Aktif, 6 Kelompok orang ini Berisiko Tinggi Terkena Kanker Paru-paru
