Network
7. Sayuran berdaun hijau
Anda juga dianjurkan untuk menambahkan sayuran berdaun hijau seperti bayam dan selada ke dalam menu makanan Anda sehari-hari untuk mencegah kanker darah.
Makanan tinggi serat tersebut kaya akan antioksidan, beta karoten dan lutein yang baik.
Nutrisi tersebut juga bisa Anda temukan dalam sayuran seperti sawi dan kale.
Baca Juga: Gak Nyaka! Inilah 14 Manfaat Daun Cabai Bagi Kesehatan
Menurut American Institute for Cancer Research, beberapa penelitian laboratorium menemukan bahwa bahan kimia dalam sayuran berdaun hijau bisa membatasi pertumbuhan beberapa jenis sel kanker.
Nah, itulah pembahasan mengenai 7 makanan sehat yang bisa Anda Konsumsi untuk mencegah kanker darah.
Semoga bermanfaat.***
