Hai  Bunda, Ini Manfaat Sarapan Bagi Buah Hati

PORTAL SULUT – Sarapan ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi buah hati Anda, Bunda.

Sarapan tak hanya untuk memenuhi gizi untuk buah hati Anda, namun ternyata memiliki sejumlah manfaat lainnya.

Hasil studi, sarapan adalah waktu makan terpenting bagi manusia. Sarapan dipercaya mampu menjaga kestabilan fisik, konsentrasi dan respons nalar yang lebih tinggi, daripada orang yang melewatkan sarapan.

Baca Juga: Hasil Pertandingan Liga Italia Verona vs AC Milan: Kemenangan Bawa Rossoneri Rangsek ke Posisi Tiga

Menurut laporan laman Medicalnewstoday, yang dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari PMJ News, bagi anak dan remaja, sarapan secara teratur terbukti berhubungan positif dengan kinerja sekolah dan prestasi akademik.

Bahkan studi yang diterbitkan oleh Frontiers in Nutrition menunjukkan bahwa sarapan berkaitan dengan kesehatan psikososial yang lebih baik.

Dapat disimpulkan bahwa, sarapan mungkin secara tidak langsung bertanggung jawab atas pertumbuhan kesehatan dan mental anak sedari dini.

Bila Anda perhatikan, anak-anak yang melewatkan sarapan cenderung kehilangan tenaga, sulit berkonsentrasi, lemas, malas, dan mudah marah.

Baca Juga: Hasil Pertandingan Liga Inggris Liverpool vs Manchester City: Gol Salah Buktikan The Reds Masihlah Tim Elite