Network
PORTAL SULUT - Ada beberapa penyebab yang membuat wajah terlihat tua menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
Dalam penyampainnya dr. Ema Surya Pertiwi juga memberikan solusi tentang wajah yang terlihat tua.
Bahkan hal tersebut dilakukan langsung oleh dr. Ema Surya Pertiwi dikarenakan dr. Ema Surya Pertiwi pernah mengalami wajah yang sangat kelihatan tua padahal umur baru sekitar 30 tahun.
Baca Juga: VIRAL, Pekerja Ini Dapat Gaji 1,1 Miliar se Bulan, Apa Tugasnya? Tertarik?
Setelah melakukan solusi tersebut dr. Ema Surya Pertiwi mengungkapkan bahwa di usia 30 tahun tersebut sudah tidak menggunakan make up lagi namun sudah terlihat lebih muda.
Oleh karena itu hindari penyebab dari wajah terlihat tua tersebut menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
Lantas apa saja solusi agar wajah terlihat lebih muda menurut dr. Ema Surya Pertiwi?
Dikutip Portalsulut.com dikanal youtube Emasuperr pada Sabtu 15 Oktober 2022 berikut beberapa solusi agar wajah terlihat lebih muda menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
1. Kebiasaan memakai sunscreen.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi hal yang pertama yang bisa membuat wajah terlihat lebih muda yaitu dengan memakai sunscreen.
Paparan sinar matahari berulang dapat menyebabkan penuaan pada kulit dan
terlihat sejak usia 15 tahun.
Bahkan 80% penuaan wajah itu banyak terjadi akibat paparan sinar UV dari matahari.
Kerusakan ini disebut sebagai photoaging, bahkan kerusakan ini tidak hanya pada wanita namun juga terjadi pada pria.
Tanda-tanda terkena photoaging adalah adanya bintik-bintik hitam atau
sunspot, adanya flek pada kulit, terlihat urat pada pembuluh darah, serta adanya kerutan pada area dahi di sekitar mata maupun di sekitar mulut.
Namun tidak hanya sinar matahari saja ternyata paparan sinar handphone, sinar laptop, maupun komputer juga terbukti berhubungan terhadap penuaan pada kulit.
Oleh karena itu untuk mencegah penuaan sangat disarankan untuk selalu menggunakan sunscreen minimal SPF 30 pada waktu pagi, siang, dan sore hari sekalipun di dalam ruangan.
Karena hal tersebut dapat menghindarkan kerusakan kulit akibat sinar uv-e maupun uv-b.
Dalam penjelasanya dr. Ema Surya Pertiwi menyarankan untuk penggunaan sunscreen ini perlu di reapply setiap 4 jam jika berhadapan langsung dengan sinar UV matahari maupun layar laptop.
Namun jangan lupa pemberian sunscreen ini bukan di area wajah saja juga perlu di area leher untuk menghindari kerutan dan penuaan pada area leher.
Baca Juga: Ini 11 Tersangka Diduga Terlibat Kasus Narkoba Irjen Teddy Minahasa, Beberapa Anggota Polri Aktif
2. Mengurangi intensitas penggunaan make up.
Kemudian yang kedua dr. Ema Surya Pertiwi mengungkapkan bahwa yang menyebabkan penuan yaitu selalu memakai make up untuk menutupi jerawat ataupun kekusaman pada wajah.
Namun ternyata terus-menerus menggunakan make up akan semakin meningkatkan penuaan pada kulit dan munculnya jerawat.
Make up dapat menyumbat pori-pori yang dapat menyebabkan terbentuknya
jerawat.
Oleh karena itu dr. Ema Surya Pertiwi mengungkapkan solusi sebelum menggunakan make up harus menggunakan sunscreen terlebih dahulu.
Lalu gunakanlah make up hanya pada kondisi-kondisi tertentu saja maksimal 8 jam sehari agar glow up kulit dapat terjaga dan wajah bisa terlihat lebih muda.
3. Gunakan skin care yang tepat.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi yang paling sering menyebabkan kulit kusam dan terlihat tua adalah salah skincare.
Contoh yang paling mudah saat setelah cuci muka maka terasa kulit kering ataupun ketarik karena sabun cuci mukanya kurang bagus untuk kulit.
Dimana kekeringan tersebut akan merusak barrier kulit dan menumpuk lebih banyak sel kulit mati.
Serta menghambat pertumbuhan kolagen pada kulit.
Namun jika mencuci muka tetapi kulit tetap berminyak maka ini semakin meningkatkan resiko jerawat dan kekusaman pada kulit.
Oleh karena itu dr. Ema Surya Pertiwi sangat menyarankan untuk mencuci muka dengan sabun yang tepat.
4. Rutin menggunakan toner
Toner berfungsi untuk menghilangkan sisa kotoran minyak dan sel kulit mati yang menumpuk dan tidak bisa hilang hanya dengan mencuci muka.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi kebanyakan orang sering menyepelekan permasalahan menggunakan toner ini.
Padahal penggunaan toner sangatlah penting untuk membuat wajah lebih terlihat muda.
Baca Juga: Lesti Kejora Cabut Laporan KDRT Rizky Billar, Hotman Paris: Kasus Tidak Otomatis Berhenti
5. Pola makan sehat
Tidak hanya perawatan ternyata makanan juga berpengaruh terhadap penuaan kulit kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Contohnya seperti gorengan dan makanan tinggi gula terbukti dapat menimbulkan kerusakan kolagen kulit.
Sehingga wajah terlihat lebih kusam dan terlihat lebih tua.
Oleh karena itu dr. Ema Surya Pertiwi menyarankan untuk Hindari makanan tinggi lemak dan gorengan.
Serta mulailah banyak mengkonsumsi buah dan sayur yang tinggi kolagen dan protein sebagai nutrisi optimal agar wajah terlihat Glow up dan awet muda.
6. Pola hidup tidak sehat
Pola hidup tidak sehat menurut dr. Ema Surya Pertiwi juga mempengaruhi wajah terlihat lebih tua.
Seperti jarang berolahraga dan tidur tidak teratur dapat membuat sel-sel tubuh menua.
Sehingga berdampak pada wajah yang terlihat kusam dan lebih tua dari usianya.
Bahkan kurangnya minum juga membuat kulit menjadi kering dan lebih mudah muncul kerutan.
Kemudian paparan asap panas pada rokok dapat menurunkan kelembaban kulit.
Serta kebiasaan menghisap asap rokok dapat meningkatkan kerutan pada area mulut dan pipi.
Baca Juga: Begini Gejala Akut Diabetes Menurut dr. Cahyo, Baca Sebelum Terlambat
Kerusakan kulit yang ditimbulkan selama merokok jangka panjang sama dengan paparan sinar UV pada matahari.
Oleh karena itu untuk mencegah penuaan maka dr. Ema Surya Pertiwi menyarankan bahea sebaiknya mulailah berolahraga minimal 30 menit 3 kali seminggu.
Tidur secara teratur sesuai waktu 8 jam perhari, minum minimal 30 ml per berat badan pperhari serta hindari kebiasaan merokok ataupun paparan asap rokok agar kulit tetap Glow up.
Itulah beberapa penyebab wajah terlihat tua maka usahakan untuk menghindari hal tersebut menurut dr. Ema Surya Pertiwi.***
