Network
Air lemon
Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa menambahkan jus dua lemon segar ke dalam 2 liter air setiap hari mengurangi asam urat.
Para peneliti menyimpulkan bahwa air lemon membantu menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan kadarnya.
Baca Juga: Ini Cara Menggunakan Kunyit Untuk Mengatasi Asam Lambung
Membatasi asupan alkohol
Menurut Arthritis Foundation, minuman keras dapat meningkatkan risiko seseorang terkena asam urat.
Bir tinggi purin, jadi menghindarinya bisa bermanfaat bagi penderita asam urat.
Menghindari daging tinggi purin
