Network
PORTAL SULUT – Jahe adalah rempah-rempah yang telah digunakan selama berabad-abad karena berbagai manfaatnya.
Jahe dipercaya dapat mengurangi mual, nyeri otot, osteoarthritis, nyeri haid, mencegah beberapa jenis kanker, dan banyak lagi.
Jahe bisa dimakan mentah, dimasak, atau dalam bentuk teh, dan rasanya enak.
Baca Juga: Tanda dan Peringatan Seseorang Menderita Gula Darah Rendah
Jahe mengandung gingerol, zat yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh Anda.
Namun, tidak semua orang harus mengkonsumsi jahe. Jahe bisa memperparah kondisi tertentu dan mengganggu pengobatan.
Jahe juga tidak boleh digunakan sebagai alternatif pengobatan, juga tidak boleh digunakan dengan obat-obatan.
Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini, maka hindari mengonsumsi jahe seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Women Working.
Baca Juga: 5 Ramalan Nostradamus yang Dijuluki Akurat di Tahun 2023, Tanda Kiamat Didepan Mata?
Berat badan rendah
Jahe dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan menekan nafsu makan.
Faktanya, makan atau minum jahe dan mengikutinya dengan diet ketat dan rencana olahraga akan membantu menurunkan berat badan.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Metabolism, “Hasilnya, menunjukkan peningkatan thermogenesis dan pengurangan rasa lapar dengan konsumsi jahe, menunjukkan peran potensial jahe dalam manajemen berat badan.”
Ketika jahe masuk ke dalam tubuh, ia bergerak melalui darah, menstabilkan kadar gula darah, lipid, dan kolesterol.
Di perut, jahe merangsang pH enzim pencernaan dan membantu usus memecah makanan yang tidak tercerna.
Makan jahe mungkin berisiko jika Anda kekurangan berat badan dan ingin menambah berat badan.
Kemampuan penekan nafsu makan rempah-rempah akan menyebabkan Anda kehilangan lebih banyak berat badan atau melemahkan otot-otot Anda.
Baca Juga: 12 Tanda Ini Ada Pada Seseorang, Primbon Jawa Sebut Mereka Pasang Susuk Pemikat
Gangguan darah
Jika Anda memiliki kelainan darah seperti hemofilia, yang mencegah tubuh Anda membuat gumpalan untuk luka, hindari konsumsi jahe.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One, “Jahe adalah contoh suplemen herbal yang sering dikutip yang harus dihindari pada pasien dengan trombositopenia, cacat fungsi trombosit atau koagulopati, seperti populasi yang menggunakan jahe untuk efek antiemetiknya dalam kemoterapi kanker.”
Jahe mengandung bahan kimia yang disebut salisilat, biasa ditemukan dalam aspirin, yang mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasi.
Meskipun ini bagus untuk mengurangi tekanan darah, ini dapat menyebabkan masalah besar jika Anda memiliki kelainan darah.
Jika Anda mengonsumsi jahe, maka luka kecil bisa berdarah atau menjadi berbahaya.
Baca Juga: PANTAS, Inilah 7 Weton Suami Paling Pandai Cari Uang Menurut Primbon Jawa
Minum obat untuk diabetes atau masalah darah
Jika Anda mengonsumsi antikoagulan, beta-blocker, tekanan darah, insulin, atau obat barbiturat, waspadalah terhadap jahe.
Seperti disebutkan di atas, salisilat dalam rempah-rempah mengencerkan darah, mengganggu proses pembekuan darah, dan membuat Anda lebih rentan terhadap pendarahan.
Menurut WebMD, "Mengkonsumsi jahe bersama dengan obat-obatan yang juga memperlambat pembekuan dapat meningkatkan kemungkinan memar dan pendarahan."
Jahe mempengaruhi obat diabetes juga, karena mengurangi kadar glukosa darah.
Jika Anda mengonsumsi obat insulin bersama rempah-rempah, maka kadar gula darah Anda bisa menurun, menyebabkan hipoglikemia.
Hal lain yang perlu diperhatikan adalah jahe mengurangi tekanan darah.
Jika Anda minum obat untuk menurunkan tingkat tekanan darah dengan rempah-rempah, maka Anda bisa mengembangkan hipotensi.***
