Network
Berat badan rendah
Jahe dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan menekan nafsu makan.
Faktanya, makan atau minum jahe dan mengikutinya dengan diet ketat dan rencana olahraga akan membantu menurunkan berat badan.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Metabolism, “Hasilnya, menunjukkan peningkatan thermogenesis dan pengurangan rasa lapar dengan konsumsi jahe, menunjukkan peran potensial jahe dalam manajemen berat badan.”
Ketika jahe masuk ke dalam tubuh, ia bergerak melalui darah, menstabilkan kadar gula darah, lipid, dan kolesterol.
Di perut, jahe merangsang pH enzim pencernaan dan membantu usus memecah makanan yang tidak tercerna.
Makan jahe mungkin berisiko jika Anda kekurangan berat badan dan ingin menambah berat badan.
Kemampuan penekan nafsu makan rempah-rempah akan menyebabkan Anda kehilangan lebih banyak berat badan atau melemahkan otot-otot Anda.
Baca Juga: 12 Tanda Ini Ada Pada Seseorang, Primbon Jawa Sebut Mereka Pasang Susuk Pemikat
Gangguan darah
