5 Penyakit yang Tidak Boleh Makan Alpukat Berlebihan

Mengonsumsi alpukat yang tak terbatas, bisa saja menyebabkan akumulasi lemak yang tentunya memperburuk kondisi obesitas yang sudah ada.

Bila hendak mengonsumsi alpukat secara aman, maka cobalah untuk mencapai berat badan ideal lebih dulu dan sebaiknya tidak makan alpukat secara berlebihan.

4. Kolesterol tinggi

Banyak orang meyakini bahwa penyakit seperti kolesterol tinggi justru dapat diatasi dengan konsumsi buah alpukat karena lemak baiknya.

Baca Juga: Basmi Kanker Sampai ke Akar-akarnya! Perbanyak Konsumsi 5 Makanan Ini

Alpukat memang diketahui menjadi buah yang berguna dalam mengurangi kolesterol, namun konsumsi terlalu banyak dan sering, justru bisa berdampak sebaliknya

5. Asam Urat

Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang mengandung purin.

Walau kandungan purin didalamnya hanya sedikit, yakni kurang dari 100 mg asam urat per 100 gramnya, buah ini hendaknya dihindari bila kadar asam urat terlalu tinggi.

Baca Juga: Hobi Tolong Menolong! Rezeki Shio Ini Selalu Mengalir Lancar Berkata Doa Dari Orang Lain