Network
PORTAL SULUT – Kesehatan adalah hal penting yang harus kita jaga, sebab kesehatan yang baik menjadi salah satu faktor kualitas hidup yang baik.
Kita dapat menjaga kesehatan dengan membangun pola hidup yang sehat, melalui pola makan dan pola tidur yang teratur.
Olahraga yang teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental kita.
Baca Juga: Mau Jadi Suami Perkasa dan Tahan Lama? Cukup Hindari 2 Jenis Makanan Ini Ungkap dr. Zaidul Akbar
Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi adalah nyeri sendi akibat asam urat.
Asam urat adalah bentuk peradangan yang terjadi pada sendi.
Tubuh akan menghasilkan asam urat saat kita makan makanan yang mengandung purin atau tinggi purin.
Ketika tubuh sudah tidak sanggup lagi memecah purin tersebut, tubuh akan menghasilkan kristal-kristal yang menumpuk sebagai asam urat.
Biasanya asam urat dianggap sebagai penyakit orang kaya, karena purin sering terkandung pada makanan enak.
