Network
1. Makanan berlemak
Makanan yang mengandung lemak tinggi seperti daging sapi ternyata dapat memperlambat pencernaan kalau dikonsumsi terlalu banyak.
Baca Juga: Cara Alami Memperkuat Daya Tahan Tubuh, Tanpa Efek Samping!
Kalau proses pencernaan terhambat daging ini bisa membuatnya bernanah di usus berfermentasi dan menjadi kenyal.
Daging berlemak sangat rumit karena kaya akan asam amino metionin yang mengandung belerang ketika dipecah oleh bakteri.
Usus menjadi hidrogen sulfida yang menyebabkan bau kentut seperti telur busuk.
2. Kacang-kacangan
Ada beberapa jenis kacang-kacangan yang populer di Indonesia.
Kacang mengandung banyak serat tetapi juga terdapat terapinos.
Zat itu merupakan gula kompleks yang tidak diproses dengan baik.
