Terlalu Asin atau Terlalu Manis, Sama saja! Bikin Ginjal Rusak

PORTAL SULUT - Makanan terlalu asin ataupun terlalu manis, sama saja. Keduanya bikin rusak ginjal bila kita konsumsi berlebihan.

Tak disangsikan lagi, apa yang kita konsumsi sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh, termasuk organ ginjal.

Menurut healthy vlogger dr. Saddam Ismail, sedikitnya ada empat jenis makanan bisa merusak ginjal yang merupakan organ vital.

Baca Juga: Atasi Susah BAB dengan Konsumsi Tempe. Jangan Salah Meraciknya

Saat fungsi ginjal terganggu, dapat terjadi beragam komplikasi,

Dikutip PortalSulut.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut 4 makanan penyebab gagal ginjal menurut dr. Saddam Ismail.

1. Makanan Manis

Makanan manis atau tinggi gula meningkatkan risiko gagal ginjal. Orang dengan gigi manis berada pada peningkatan risiko diabetes.

Dalam hal ini konsumsi tidak dilarang, tetapi lebih baik lagi jika dibatasi.

Manisan bisa didapat tidak hanya dari gula pasir, tapi juga dari buah, sereal, es krim, kue, coklat, serta makanan dan minuman kemasan.