Jangan Anggap Sepeleh! Hindari Beberapa Makan Ini Jika Tidak Ingin Ginjal Bermasalah kata dr Ema Surya Pertiwi

Selanjutnya, dr Ema Surya Pertiwi menjelaskan, makanan tinggi protein.

Sehingga diet tinggi protein akan menyebabkan tubuh mengalami keadaan asam, dan menurunkan PH urin.

“Itu akan mengurangi reabsorpsi kalsium dalam ginjal, dan mengendap menjadi batu kalsium,” ungkap dr Ema Surya Pertiwi.

dr Ema Surya Pertiwi mengatakan, menghindari batu kalsium pada ginjal cukup membatasi asupan kalsium dan vitamin D. 

“Membatasi asupan natrium jangan terlalu sering makan yang asin-asin serta  makan protein yang cukup,” jelas dr Ema Surya Pertiwi.

dr Ema Surya Pertiwi mengatakan, menurunkan berat badan dibolehkan mengkonsumsi protein.

“Jangan berlebihan dan jangan terlalu panjang waktunya,” saran dr Ema Surya Pertiwi.

Batu kalsium dan oksalat terbentuk akibat kombinasi pertemuan kalsium dan oksalat di dalam urine.

“Jika oksalat bertemu dengan kalsium yang terlalu tinggi dalam urin, maka akan mengendap membentuk batu kalsium oksalat,” terang dr Ema Surya Pertiwi.

dr Ema Surya Pertiwi mengatakan, banyak jenis makanan tinggi oksalat yang umumnya kita konsumsi setiap hari.