Network
PORTAL SULUT – Ternyata buah alpukat memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan, dr. Zaidul Akbar ungkap rahasia buah enak itu.
Menurut dr. Zaidul Akbar, menjadikan buah alpukat sebagai sarapan sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Sebagaimana ia jelaskan, kandungan dalam buah sangat dahsyat dan bisa menjuhkan sejumlah penyakit.
Baca Juga: Herbal ala dr. Zaidul Akbar yang Bikin Kolesterol Tinggi Langsung Stabil, Ayo Dicoba!
Dengan begitu, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan agar menjadikan buah alpukat sebagai makanan sarapan setiap hari.
Lantas, apa rahasia dari buah yang enak dan kaya akan manfaat ini?
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari YouTube bamol Tv yang dunggah pada 19 Juni 2022, berikut penjelasan tentang buah alpukat.
Menurut dokter sekaligus ustadz ini, buah yang satu ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Tidak hanya jantung dan pembuluh darah yang sehat, namun juga otak kata dr. Zaidul Akbar.
Beliau mengatakan bahwa buah ini sangat baik jika dikonsumsi di pagi hari, dan nikmat.
Oleh karena itu, agar jantung dan pembuluh darah sehata, beliau menyarankan untuk memanfaatkan buah ini.
Menurut dokter dokter sekalgus pendakwah ini, avocado atau alpukat mempunyai banyak sekali manfaat salah satunya buah ini mengandung protein dan juga lemak.
"Alpukat ini, dia proteinnya baik, dia mengandung lemak buat jantung juga. Cara makan alpukat yang sehat, seperti apa? Jangan dikasih gula, jangan dikasih kental manis. Makan kaya begini (alpukat saja) untuk pagi-pagi sarapan," kata dokter Zaidul Akbar.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar juga meniturkan bahwa minuman pendamping alpukat adalah minuman yang kaya antioksidan.
"Makan (Alpukat) begini pagi-pagi sebenarnya agar jantung anda sehat, otak Agan sehat serta pembuluh darah anda akan sehat, Ini namanya bubur alpukat. Larutkan air panas kasih madu udah jadi teh antioksidan. Makannya sama ini Masya Allah," tutur dokter Zaidul Akbar.
Lalu apa manfaatnya, tanya dr. Zaidul Akbar?
Baca Juga: Kupas Tuntas Rahasia Weton Jumat Legi, Pahing, Pon, Wage, dan Kliwon, Simak Penjelasan Primbon Jawa
Berdasarkan penjelasan dr. Zaidul Akbar, alpukat ini mulai dari lemaknya dan proteinnya baik. protein ini juga mengandung lemak buat jantung.
Lalu, ada seorang mahasiswa bertanya tentang cara hidup sehat kepada dr. Zaidul Akbar dengan biaya yang pas-pasan.
"'Dokter, saya mahasiswa dengan low budget bagaimana cara hidup sehat?' 'Banyakin puasa.' Nanti kalau lagi mau buka puasa datangi masjid-masjid, lebih irit lagi. Puasa Daud, lebih banyak lagi uang yang bisa dihemat," demikian lanjut dr. Zaidul Akbar.
Betapa dahsyat buah alpukat, bisa menyehatkan jantung, otak, dan pembuluh darah sekaligus.
Sekian penjelasan singkat tentang rahasia sarapan buah alpukat setiap hari, sebagaimana diungkap oleh dr. Zaidul Akbar.***
