Network
Beliau mengatakan bahwa buah ini sangat baik jika dikonsumsi di pagi hari, dan nikmat.
Oleh karena itu, agar jantung dan pembuluh darah sehata, beliau menyarankan untuk memanfaatkan buah ini.
Menurut dokter dokter sekalgus pendakwah ini, avocado atau alpukat mempunyai banyak sekali manfaat salah satunya buah ini mengandung protein dan juga lemak.
"Alpukat ini, dia proteinnya baik, dia mengandung lemak buat jantung juga. Cara makan alpukat yang sehat, seperti apa? Jangan dikasih gula, jangan dikasih kental manis. Makan kaya begini (alpukat saja) untuk pagi-pagi sarapan," kata dokter Zaidul Akbar.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar juga meniturkan bahwa minuman pendamping alpukat adalah minuman yang kaya antioksidan.
"Makan (Alpukat) begini pagi-pagi sebenarnya agar jantung anda sehat, otak Agan sehat serta pembuluh darah anda akan sehat, Ini namanya bubur alpukat. Larutkan air panas kasih madu udah jadi teh antioksidan. Makannya sama ini Masya Allah," tutur dokter Zaidul Akbar.
Lalu apa manfaatnya, tanya dr. Zaidul Akbar?
Baca Juga: Kupas Tuntas Rahasia Weton Jumat Legi, Pahing, Pon, Wage, dan Kliwon, Simak Penjelasan Primbon Jawa
Berdasarkan penjelasan dr. Zaidul Akbar, alpukat ini mulai dari lemaknya dan proteinnya baik. protein ini juga mengandung lemak buat jantung.
Lalu, ada seorang mahasiswa bertanya tentang cara hidup sehat kepada dr. Zaidul Akbar dengan biaya yang pas-pasan.
