Ketika kalian stres akan mempengaruhi hormon ghrelin ataupun leptin yaitu penekan nafsu makan.
Baca Juga: Kanker Jadi Pembunuh Kedua Terbanyak, Ini Resep Teh Herbal dr. Zaidul Akbar Mengobati Kanker
5. Penurunan energi dan insomnia
Stres mempengaruhi kinerja otak, jadi kalau misalnya kita lelah yang capek itu tubuh.
Tapi ketika kalian stres, yang capek adalah otak.
Sehingga energi kalian juga akan menurun, kalian akan males-malesan dan ingin selalu rebahan.
6. Depresi
Ini banyak sekali gejalanya yaitu penurunan nafsu makan, lalu setiap saat dimana pun ia berada tiba-tiba merenung, melamun dan menangis.
Lalu depresi ini juga bikin kalian antisocial dan juga membuat kalian menyalahkan diri kalian.
7. Keinginan untuk bunuh diri