Ibu Hamil Jauhi Buah Ini, Enak Tapi Berbahaya Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Buah lezat yang satu ini sering memang sudah sangat terkenal dan disarankan untuk tidak dikonsumsi oleh ibu hamil.

Banyak orang mengatakan bahwa konsumsi durian oleh ibu hamil akan menyebabkan keguguran.

Namun faktanya hal tersebut hanya mitos saja, sebenarnya durian kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan ibu hamil.

"Akan tetapi, durian ini tidak bisa dikonsumsi semua ibu hamil, ada juga beberapa ibu hamil yang sensitif ketika mengkonsumsi durian dan dampaknya bisa membuat perut menjadi kembung, bahkan kadar alkohol pada durian bisa membuat pusing," jelas dr. Ema Surya Pertiwi.

Tetapi, apabila ibu hamil ingin sekali mengkonsumsi durian, maka hanya diperbolehkan makan durian secukupnya saja yaitu sekitar 2-3 butir perhari.

Baca Juga: Kendati Lezat Tapi Biang Keladi Nyeri Sendi Asam Urat Serta Osteoporosis, dr. Zaidul Akbar: Buang 4 Makanan In

2. Pepaya

Buah berikutnya adalah pepaya, namun pepaya yang dimaksud adalah pepaya muda.

Hal ini karena menurut penelitian yang didapatkan oleh dr. Ema Surya Pertiwi, pepaya muda itu mengandung latex yang bisa membuat keguguran.

Jika ibu hamil ingin mengkonsumsi pepaya, sebaiknya dipilih jenis pepaya yang sudah matang dengan kandungan nutrisi dan vitamin yang baik bagi ibu serta calon bayi.