Network
PORTAL SULUT - Menjaga paru-paru agar tetap sehat sangat penting untuk kita semua, terutama perokok aktif.
Faktor-faktor umum, termasuk paparan asap rokok dan racun lingkungan, termasuk makanan, dapat merusak organ penting ini.
Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa gaya hidup, termasuk mengikuti diet kaya nutrisi, dapat membantu melindungi paru-paru dan bahkan mengurangi kerusakan paru-paru.
Terlebih lagi, nutrisi dan makanan tertentu telah diteliti sangat bermanfaat untuk fungsi paru-paru.
Mengkonsumsi makanan dan minuman bergizi tinggi adalah cara mudah untuk mendukung dan melindungi kesehatan paru-paru.
Lantas, makanan apa saja yang dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel berikut.
Kesehatan adalah hal penting yang harus kita jaga, sebab kesehatan yang baik menjadi salah satu faktor kualitas hidup yang baik.
