Network
Dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com hari Selasa, 13 September dari kanal YouTube Emasuperr, berikut ulasannya.
Baca Juga: Anti Tipu-Tipu! Weton Ini Bisa Ubah Kemiskinan Jadi Kekayaan Yang Luar Biasa Banyaknya
1. Biji-bijian dan karbohidrat sederhana
dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, contohnya kacang goreng, almond.
Lalu kacang rebus, donat, brownis dan makanan karbohidrat olahan.
Gula meningkatkan resiko jerawat sekitar 30 persen.
Peningkatan resiko ini karena efek dari karbohidrat olahan.
"Ini dapat meningkatkan insulin dan kadar gula dalam tubuh kalian sehinga ini yang menyebabkan adanya jerawat," ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Bisa Cegah Kanker dan Diabetes, Inilah 6 Manfaat Tanaman Hias Lidah Mertua
2. Produk susu
