Network
PORTAL SULUT - Inilah tips kesehatan ala dr. Zaidul Akbar untuk menghindari lonjakan gula dalam tubuh.
Menurut dr. Zaidul Akbar Lonjakan gula dalam tubuh bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Karena gula berlebih dalam tubuh dapat menyebabkan atau memicu penyakit diabetes. Jelas dr Zaidul Akbar
Lanjut praktisi kesehatan ala sunnah dr Zaidul Akbar menambahkan bahwa kesehatan tubuh itu mulai dari pola makan dan makanan itu sendiri.
Berbicara tentang gula dalam tubuh dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ada makanan yang bisa kita konsumsi untuk mencegah lonjakan gula dalam tubuh.
Jika rutin mengkonsumsi makanan ini dijamin gula dalam tubuh tak akan melonjak. tutur dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Sering Diabaikan! 5 Makanan Ini Jadi Penyebab Asam Urat
Lantas makanan apa yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar?
Dilansir portalsulut.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada tanggal 12 September 2022 berikut penjelasannya.
Menurut dr. Zaidul Akbar untuk menghindari lonjakan gula dalam tubuh itu cukup dengan menambahkan garam mineral pada makanan.
"Mulai masukan garam mineral non rafinasi dalam makanan Anda. Saya sekarang kalau makan kurma itu ,cocol pake garam dan ternyata efeknya luar biasa." Ucap dr. Zaidul Akbar.
Dengan menambahkan garam mineral non rafinasi maka tubuh akan merasakan efek yang luar biasa. Jelas dr. Zaidul Akbar.
Lanjut dia mengatakan "Salah satu lagi ini saya ajarkan misalkan kalau makan kurma itu tambahkan dalam kurma bukan mentega tapi butter. Butter itu dari lemak hewan."
Baca Juga: Cara Alami Atasi Bau Mulut dengan Konsumsi Buah Ini, Kata dr. Zaidul Akbar
Jadi makan kurma itu buang bijinya kemudian dimasukin kacang almond atau mungkin grace fate butter. Ucap dr. Zaidul Akbar.
"Itu ternyata memberikan kekuatan yang luar biasa dan mengurangi pelonjakan gula dalam tubuh kita." Jelas dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar juga memberikan beberapa kiat sederhana yang bisa dilakukan di rumah untuk menghindari lonjakan gula dalam tubuh.
"Termasuk juga nasi di rumah anda kalau anda punya rice cooker sendiri atau tempat masak sendiri itu bisa dicampurkan dengan jenis minyak minyak yang sehat untuk mengurangi lonjakan gula setelah anda mengkonsumsi makanan tersebut." Ucap dr. Zaidul Akbar.
Atau bisa juga menggunakan PCO. Jadi nanti nasi itu dicampur dengan PCO juga bisa tuh, dikit aja. Atau mungkin campurkan dengan beberapa jenis biji-bijian. Pungkas dr. Zaidul Akbar.
Jika kita mengkonsumsi makanan-makanan diatas itu akan mengurangi pelonjakan gula dalam tubuh. Pungkas dr. Zaidul Akbar.***
