Network
PORTAL SULUT – dr. Zaidul Akbar beberkan cara membersihkan paru-paru dari sampah racun nikotin.
Karena itu sering-seringlah konsumsi 6 jenis makanan maupun minuman yang membersihkan paru-paru terang dr. Zaidul Akbar.
Dengan 6 makanan minuman tersebut maka perokok aktif jangan khawatir sebab tumpukan nikotin bisa bersih seketika.
Akan tetapi apakah 6 makanan yang dimaksud? Ikuti ulasan lengkap dr. Zaidul Akbar dalam artikel berikut.
Kesehatan bukanlah segalanya, tapi tanpa kesehatan segalanya tidak mungkin dilakukan.
Makanya dr. Zaidul Akbar memberikan tips untuk tetap sehat meski tanpa obat-obatan kimiawi.
Salah satu masalah kesehatan yang mengganggu adalah masalah paru-paru.
Sebab paru-paru adalah salah satu organ paling vital selain otak dan jantung.
Karena itu sangatlah penting untuk memperhatikan kesehatan paru-paru kita.
Terlebih khusus buat seseorang yang menjadi perokok aktif, sudah pasti tumpukan nikotin akan bersarang di paru-paru.
Bukan sekadar perokok aktif, bahkan perokok pasif akan mendapat imbasnya, sehingga tips merawat paru-paru ini juga bermanfaat untuk mereka.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) itu memberikan tips membersihkan racun nikotin yang menumpuk di paru-paru.
Baca Juga: 1 Amalan Penjamin 1 Keluarga Khusnul Khotimah, Bukan Tahajud Tapi Ini Terang Syekh Ali Jaber
Tumpukan nikotin serta racun lain dari asap rokok bisa dihilangkan dengan beberapa makanan.
Berikut adalah 6 jenis makanan dan minuman yang bisa melawan nikotin di paru-paru:
- Timun
- Jahe
- Oregano
- Kunyit
- Teh hijau
- Bawang putih
“Timun, jahe, oregano, kunyit, teh hijau, dan bawang putih,” rekomendasi dr. Zaidul Akbar.
Dengan 6 jenis makanan maupun minuman ini maka paru-paru yang telah dipenuhi limbah nikotin bisa bersih selama kita rutinkan.
Selain konsumsi 6 bahan tersebut, penting juga untuk membangun kebiasaan baik setiap pagi.
Udara segar bakal menyuplai oksigen yang amat baik untuk kesehatan paru-paru kita.
Selain itu membiasakan diri berada di sekitar tanaman serta pepohonan hijau sangatlah baik untuk kesehatan paru-paru kita.
“Sering lihat yang hijau-hijau itu bagus, oksigennya banyak, bagus untuk paru-paru,” terangnya.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Instagram @drzaidulakbar_jrs yang diakses 4 Juni 2022.
Pagi hari merupakan waktu terbaik untuk menghirup udara segar.
Sebab ketika pagi hari, udara masih bersih dari polusi yang berasal dari kendaraan bermotor.
Terutama kalau Anda tinggal di perkotaan, sangat baik untuk bangun setiap pagi demi mencicipi udara segar yang baik untuk paru-paru.
Demikianlah keterangan lengkap dr. Zaidul Akbar mengenai 6 jenis makanan maupun minuman yang menumpas habis nikotin di paru-paru.
Semoga bermanfaat.***
