Baca Juga: Gunakan Bahan Herbal Ini Untuk Sembuhkan Cacar Air, dr. Zaidul Akbar: Begini Caranya!
3. Demam tinggi
Ternyata demam tinggi mempengaruhi kualitas sperma pria.
Seperti dijelaskan sebelumnya bahwa sperma diproduksi dengan suhu yang lebih rendah daripada suhu tubuh.
Ketika demam tinggi, suhu tubuh akan meningkat sampai dengan 30 sampai 40 derajat celcius.
Hal itu lantas akan mempengaruhi kualitas sperma, kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Ketika seorang pria mengalami demam tinggi selama 2 hari, itu butuh 2 sampai dengan 3 bulan untuk memulihkan kualitas sperma.
4. Kurang tidur
Seorang pria yang tidur kurang dari 6 jam sehari, atau tidur namun sesekali terbangun akan menurunkan kualitas sperma.
Oleh karena itu, bagi pria yang hobi begadang, sebaiknya dihentikan jika ingin memiliki kualitas sperma yang baik.