dr Saddam Ismail Ungkap Jadwal-jadwal yang Baik Minum Air Putih

PORTAL SULUT — Praktisi kesehatan dr Saddam Ismail menjelaskan waktu yang baik saat minum air putih.

Menurut dr Saddam Ismail cara menjaga kesehatan itu ada banyak, tapi salah satunya dengan mencukupi kebutuhan air putih tiap harinya.

Ia menambahkan bahwa minum air putih tidak perlu terlalu banyak ataupun berlebihan, kemudian minum air putih jangan terlalu cepat-cepat.

Baca Juga: 9 Kebiasaan Sepele Ini Jadi Biang Kerok Utama Munculnya Kanker Serviks Ungkap dr. Ema Surya Pertiwi

Anjuran minum air putih 8 gelas sehari 2 liter sehari mungkin sudah sering dengar ya, Semua orang pasti sudah tahu tentang hal itu, kata dr Saddam Ismail

Tujuannya untuk minum air putih mencukupi kebutuhan, supaya tubuh tidak dehidrasi supaya tubuh bisa bekerja dengan baik.

Pada video unggahan YouTube Saddam Ismail pada 2 November 2021 yang dilansir portalsulut, dr Saddam Ismail mengungkapkan ada jadwal-jadwal untuk minum air putih untuk meningkatkan efektivitasnya.

1. Banyak Minum Ketika Sedang Sakit