Network
Sakit maag dapat dipicu oleh banyak hal berbeda yang merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari.
Bagi banyak orang, sakit maag dapat disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup tertentu.
Kebiasaan ini dapat melibatkan hal-hal seperti makan dalam porsi besar, makan terlalu dekat dengan waktu tidur atau bahkan memiliki tingkat stres yang tinggi.
Makanan dan minuman tertentu juga bisa memicu sakit maag bagi sebagian orang.
Beberapa makanan dan minuman yang dapat memicu sakit maag diantaranya bawang; buah sitrus; makanan tinggi lemak; tomat; produk berbahan dasar tomat; alkohol; jus jeruk; minuman berkafein dan minuman berkarbonasi.
Kebiasaan gaya hidup juga dapat berperan dalam mengapa Anda mungkin mengalami sakit maag.
Faktor-faktor sehari-hari ini sering berkontribusi pada kondisi medis yang menyebabkan sakit maag, seperti GERD atau hernia hiatus.
Beberapa kebiasaan gaya hidup yang dapat memicu mulas Anda meliputi kelebihan berat badan; menjadi perokok; memiliki tingkat stres yang tinggi dan mengenakan pakaian ketat dan ikat pinggang.
Baca Juga: 6 Pertanda Penyakit Jantung Akut, Waspada Bila Sering Nyeri Dada Kata dr. Silvia Utomo
Dalam kebanyakan kasus, sakit maag dapat diobati di rumah dengan obat bebas dan perubahan kebiasaan gaya hidup yang menyebabkan sakit maag.
