Network
“Jadi intnya GERD ini saya nyebutnya penyakit ketakseimbangan asam lambung,” ujarnya, dikutip dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, Kamis, 8 September 2022.
“Mulai dari kembung, kadang-kadang nyeri, kemudian mual. Biasanya gejalanya seperti itu,” lanjutnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar para penderita asam lambung juga sebaiknya menghindari makanan-makanan yang justru bisa menyebabkan penyakit asam lambung tersebut.
Baca Juga: Asam Urat Bablas dengan 6 Buah Ini Kata dr. Saddam Ismail, Nomor 4 Paling Cepat!
“Sebelum kita bicara apa obatnya maka yang kena sakit ini juga harus disiplin. Misalkan, tidak mengkonsumsi makanan yang berbasis tepung-tepungan, minyak goreng karena itu bisa mengganggu keseimbangan asam lambung.
Kemudian, mengunyah makanan dengan baik juga menurutnya akan berdampak baik pada keseimbangan asam lambung.
“Mengunyah makanan secara optimal, mungkin kurang lebih 30 kali. Itu salah satu cara memperbaiki GERD tadi,” ungkapnya.
Makanan lain yang harus dihindari adalah makanan-makanan yang mengandung bahan kimia sintetik.
“Kayak makanan-makanan cepat saji atau makanan instan dalam bentuk kemasan itu di-stop,” imbuhnya.
Sementara itu, ada banyak cara yang bisa digunakan untuk pengobatan asam lambung, salah satunya dengan obat herbal.
