Network
PORTAL SULUT - Menurut dr. Ema Surya Pertiwi nyeri asam urat dijamin bisa sembuh.
Bagi penderita asam urat, agar nyeri asam urat dijamin sembuh, konsumsi makanan dan minuman ini kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Ada 6 daftar untuk dikonsumsi yang bisa bikin nyeri asam urat sembuh.
Oleh sebab itu, dianjurkan oleh dr. Ema Surya Pertiwi bagi penderita asam urat untuk konsumsi makanan dan minuman ini.
Diketahui, bahwa penderita asam urat akan merasakan nyeri di seputaran sendi.
Tentunya untuk membuat asam urat tidak kambuh, dr. Ema Surya Pertiwi sebelumnya telah memberikan makanan sebagai pantang.
Baca Juga: Dijamin Paru-Paru Bebas dari Racun Berbahaya! Perokok Wajib Konsumsi Bahan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Lantas, bahan alami apa yang disarankan untuk penderita asam urat?
Dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com hari Kamis, 8 September 2022 dari kanal YouTube Ema Superr.
Berikut 6 yang bisa dikonsumsi bagi penderita asam urat agar nyeri hilang menurut dr. Ema Surya Pertiwi;
1. Ceri
"Buah ini mengandung antosianin yang tinggi sebagai efek anti inflamasi," jelasnya.
Ia menambahkan, sehingga itu yang dapat mengurangi peradangan saat menderita asam urat.
Baca Juga: Kanker Rahim: 4 Stadium Ini Wajib Diketahui Wanita
2. Kopi
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, ternyata orang-orang yang rajin minum kopi itu memiliki kadar asam urat 40 persen lebih rendah.
Hal itu jika dibandingkan dari pada orang-orang yang jarang minum kopi.
3. Vitamin C
Ia menjelaskan, mengonsumsi vitamin C secara natural dari buah-buahan.
Atau bisa dari sayur-sayuran, itu dapat menurunkan resiko 45 persen asam urat lebih rendah.
"Contohnya seperti jeruk nipis, brokoli, jeruk bali, dimana ini dapat membantu kadar asam urat pada tubuh," jelas dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Sebelum Terjadi Kerusakan Ginjal, Stop Konsumsi 5 Makanan Perusak Ginjal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
4. Nanas
Ia mengatakan, nanas ternyata memiliki enzim bromelin.
Hal itu yang dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit saat mengalami gejala asam urat.
5. Kunyit
Disampaikan dr. Ema Surya Pertiwi, dimana kunyit ini dapat membantu mengurangi gejala.
Dan peradangan nyeri sendi dengan baik pada penderita asam urat.
Ia menjelaskan, kunyit ini sulit sekali diserap oleh tubuh.
"Jadi harus diproses dengan baik terlebih dahulu untuk membantu menurunkan kadar asam urat pada tubuh," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Inilah Doa Pelunas Hutang, Hutang Setinggi Gunung Lunas dan Hidup Berkah Kata Ustadz Abdul Somad
6. Air
Menurutnya, fejala asam urat terjadi ketika adanya penumpukan asam urat pada sel-sel darah tubuh.
Oleh sebab itu, kata dr. Ema Surya Pertiwi dengan mengonsumsi air lebih banyak dapat membantu mengeluarkan asam urat berlebih.***
