Asam Lambung Dan GERD Langsung Menyerah, Konsumsi 3 Minuman Alami Ini, MANJUR!

Baca Juga: Ternyata Minuman Terbaik Bagi Penderita Diabetes 'hanya' Air Putih, Bisa Turunkan 30 Persen Kadar Gula Darah

Pada artikel ini, akan dibeberkan sejumlah minuman yang terbukti efektif untuk mengurangi gejala refluks asam atau asam lambung hingga GERD.

Menghindari minuman dan makanan yang menyebabkan gejala adalah cara terbaik untuk menghindari efek refluks asam . Namun, ada 3 minumam alami yang dapat membantu mengurangi gejala asam lambung hingga GERD.

Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Medical News Today pada Senin 5 September 2022, berikut 3 minuman alami yang dimaksud:

1. Teh jahe

Jahe dapat membantu mengurangi gejala banyak keluhan pencernaan, termasuk, refluks asam, kembung serta dispepsia.

Baca Juga: PANTAS, dr. Ema Surya Pertiwi Bilang Inilah 7 Kebiasaan Wanita Penyebab Sulit Hamil

Sebagaimana dalam sebuah studi, jahe dapat mengurangi tekanan pada sfingter esofagus bawah dan meningkatkan pengosongan lambung.

Tanpa pengurangan tekanan ini, risiko kegagalan sfingter meningkat, memungkinkan asam lambung mengalir kembali ke pipa makanan.

Selain itu, jahe dmemastikan perut seseorang bermuara secara efektif dan dapat mengurangi jumlah asam lambung yang ada di saluran pencernaan bagian atas.

Oleh karena itu, mengonsumsi teh jahe dapat membantu seseorang memasukkan lebih banyak jahe ke dalam makanan dan memberikan sensasi hangat dan menenangkan.