Network
PORTAL SULUT - Postur dan tinggi badan yang ideal merupakan impian banyak orang.
Namun tidak semua orang terlahir dengan postur tubuh dan tinggi badan yang ideal, hal ini karena faktor genetik yang berbeda-beda.
Di Indonesia sendiri, tinggi badan ideal masih menjadi masalah bagi sebagian besar masyarakat.
Baca Juga: 3 Reaksi Kulit Saat Kolesterol Tinggi Lagi Kumat Sebut dr. Ema Surya Pertiwi
Rata-rata tinggi tubuh orang Indonesia berada di bawah tinggi orang-orang luar negeri.
Hal ini disebabkan genetika orang Indonesia yang memang memiliki tubuh tidak terlalu tinggi.
Oleh karena itu, olahraga merupakan hal yang sangat penting untuk mendapatkan tubuh dan tinggi yang ideal.
Tahukah kamu, ada 5 gerakan yang mudah untuk dilakukan untuk menambah tinggi badan.
