Tak Perlu Obat-obatan! Cukup Konsumsi 8 Makanan Ini Kata dr. Ema Surya Pertiwi Asam Urat Kembali Normal

PORTAL SULUT — Healthy vlogger dr Ema Surya Pertiwi menerangkan 8 makanan yang bisa menurunkan asam urat.

Pasalnya, asam urat banyak sekali ditemukan secara normal pada makanan dari tumbuhan bahkan sampai daging-dagingan.

Namun jika tubuh kelebihan asam urat akan menimbulkan gejala. Gejala tertentu seperti nyeri pada kaki, peradangan pada sendi linu-linu dan segala jenis.

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi 8 bahan makanan tersebut mudah didapatkan.

Sebagaimana dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com pada Selasa 6 September 2022 dari kanal YouTube Emasuperr. Inilah 8 makanan yang bisa menurunkan asam urat secara alami, apa saja itu?

Baca Juga: TERBARU! Inilah Keistimewaan Weton Selasa dengan Pasaran Legi, Pahing, Kliwon, Pon, Wage

Berikut ulasannya.

1. Seledri

Seledri mengandung luteolin 2N butilfalat, beta selinen ini dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak bengkak nyeri pada asam urat.

Seledri dapat dimakan langsung, dibuat jus, dicampur dalam masakan, Didalam kapsul ataupun dimakan langsung dengan dosis sekitar lima gram per kilogram berat badan, dikonsumsi dua kali sehari selama satu sampai dua minggu untuk membantu menstabilkan kadar asam urat tubuh.

2. Kunyit

Kunyit mengandung flexofittol yang dapat membantu mengobati peradangan asam urat sehingga ketika kita rutin mengkonsumsi jamu yang mengandung kunyit itu bisa menurunkan rasa sakit akibat peradangan atau pembengkakan karena asam urat.