Paru-Paru Bebas dari Nikotin dan Racun Berbahaya! Perokok Wajib Coba Resep Herbal ala dr. Zaidul Akbar Ini

Salah satu kandungan dari teh hijau ini ternyata bisa mengencerkan dahak di dalam paru-paru.

Baca Juga: Watak Rezeki Tanggal Lahir Menurut 31 Surah Al-Quran, Cek Tanggal Lahirmu Sekarang

3. Bawang Putih

Bawang putih mengandung zat antibakteri yang bisa menangkal infeksi pada paru-paru.

Selain itu bawang putih juga terbukti bisa memperbaiki gejala asma serta menangkal risiko kanker paru-paru.

Tetapi tetap saja yang jauh lebih penting dari 5 bahan herbal di atas adalah kita mesti segera menghentikan kebiasaan merokok.

“Kembalikan fungsi utama paru-paru yakni untuk mengalirkan oksigen masuk ke dalam tubuh, dan mengeluarkan karbon dioksida dari dalam tubuh,” pungkas dr. Zaidul Akbar.

4. Jahe

“Jahe ini bisa bantu mengencerkan dahak, jadi lebih mudah dikeluarkan,” papar dr. Zaidul Akbar.

Sebab dalam jahe ini terdapat kandungan zat anti radang bisa melancarkan saluran pernapasan kita.

5. Oregano

Rosmarinic acid serta carvacrol yang terkandung di dalam oregano bisa meredakan peradangan pada saluran pernapasan.

Semoga bermanfaat.***