Network
Sebuah penelitian tahun 2015 dari 13 studi mengenai merokok serta kinerja seksual menunjukkan bahwa berhenti merokok justru bisa mengurangi risiko disfungsi ereks.
- Melatih mindfulness
Latihan seperti meditasi menjadi sangat populer untuk meningkatkan kinerja seksual Mr P.
Penelitian pada tahun 2017 memperlihatkan bahwa terapi berbasis kesadaran bisa mengubah sikap negatif mengenai seks.
Bahkan bisa meningkatkan performa hubungan asmaragama yang membantu orang-orang lebih intim selama aktivitas berlangsung.
- Obat-obatan herbal
Terdapat beberapa obat herbal yang bisa meningkatkan kepuasaan seksual kita, terutama bila disfungsi ereksi ini menjadi perhatian.
Tahun 2018 silam ada penelitian mengenai 24 percobaan yang memakai metode herbal untuk disfungsi ereksi.
Ternyata gingseng bisa memberi dampak positif terhadap isu ini. Di sisi lain ada juga Pinus pinaster dan akar maca untuk kebugaran seksual.
Di samping itu ada juga herbal seperti tribulus terrestris serta safro yang sangat baik untuk gairah.
Demikianlah pemaparan lengkap agar Mr P tak lagi loyo, bisa perkasa tanpa obat kuat.
