Network
PORTAL SULUT – Ketika terjadi masalah kesehatan maka berbagai aktivitas sehari-hari bisa terganggu.
Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi adalah asma.
Asma merupakan peradangan yang terjadi pada saluran udara ke paru-paru.
Asma membuat sulit bernafas dan dapat membuat beberapa aktivitas fisik terbatas atau bahkan tidak mungkin dilakukan.
Kesehatan adalah hal penting yang harus kita jaga, sebab kesehatan yang baik menjadi salah satu faktor kualitas hidup yang baik.
Kita dapat menjaga kesehatan dengan membangun pola hidup yang sehat, melalui pola makan dan pola tidur yang teratur.
Baca Juga: Primbon Jawa Ungkap 9 Arti Mimpi Melihat Alat Kelamin yang Bikin Penasaran
Olahraga yang teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental kita.
Untuk memahami asma, perlu dipahami sedikit tentang apa yang terjadi saat Anda bernapas.
Biasanya, dengan setiap nafas yang Anda ambil, udara masuk melalui hidung atau mulut Anda, turun ke tenggorokan, dan ke saluran udara Anda, akhirnya sampai ke paru-paru Anda.
