Inilah Makanan Penghancur Gnjal Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Cara memakai rosella, kata dr, Ema Surya Pertiwi, biasanya diseduh dalam bentuk teh ataupun es rosella .

“Disarankan untuk mengkonsumsi tanpa gula untuk mendapatkan hasil optimal dari rosella,” ungkapnya.

3. Jeruk nipis atau citrus aurantifolia

Kata dr. Ema Surya Pertiwi, sebenarnya tidak hanya jeruk nipis saja bisa hancurkan batu ginjal, tetapi golongan citrus itu bisa membantu meluruhkan batu ginjal.

Hal ini disebabkan  citrus sendiri kaya akan asam sitrat, kata dr. Ema Surya Pertiwi.

Dijelaskan, sitrat  terbukti dapat membantu meluruhkan batu ginjal karena, bahan aktifnya seperti Psineprin, alkaloid, flavonoid dan citric acid.

Jeruk nipis sendiri membantu dengan cara menghambat pembentukan kalsium oksalat  dan kalsium fosfat , mencegah infeksi bakteri di saluran kencing, meningkatkan aliran urin dan membantu meluruhkan batu kalsium oksalat maupun fosfat di dalam ginjal, ungkapnya.

Cara memakainya kata dr. Ema Surya Pertiwi, yaitu menyeduh satu jeruk nipis di dalam satu cangkir air dan rutin diminum dua kali sehari untuk membantu meluruhkan batu ginjal.

4. Tempuyung atau sonchus arvensis

Kata dr. Ema Surya Pertiwi, tempuyung sendiri kaya akan potasium, flavonoid, manitol dan lactuserrol yang bermanfaat bagi ginjal.