“Yang ketiga jangan lupakan probiotik yang harus dikonsumsi juga sekarang sudah banyak kok,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Kolesterol Turun Secepat Kilat, Dengan 7 Makanan Ini, Kata dr. Ema Surya Pertiwi
“Bisa dapatkan yaitu mengembalikan lagi keseimbangan bakteri yang ada pada perut,” lanjutnya.
Selain mengkonsumsi 3 jenis makanan tersebut, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar tidak mengkonsumsi makanan olahan dan obat-obatan sembarangan.
itulah 3 tips alami yang mampu atasi asam lambung dan gerd menurut dr. Zaidul Akbar. ***