Network
PORTAL SULUT - dr. Zaidul Akbar bilang hindari 3 jenis makanan ini dipagi hari agar tak mudah ngantuk.
Menurut dr. Zaidul Akbar, cara hindari ngantuk seharian adalah dilihat dari apa yang di konsumsi pagi hari.
Oleh sebab itu, perhatikan makakan yang dikonsumi pada pagi hari.
Baca Juga: Herbal Penyembuh Batuk Kering dan Batuk Basah, Langsung Cepat Sembuh Kata dr. Zaidul Akbar
Mulai besok, coba hindari 3 jenis makanan ini di pagi hari agar tidak ngantuk sepanjang hari berjalan.
Seperti diketahui, rasa ngantuk pada pagi hari seringkali membuat orang merasa malas.
Bahkan rasa ngantuk yang sudah terjadi dipagi hari membuat seseorang susah bekerja.
Oleh sebab itu, penjelasan dr. Zaidul Akbar bisa menjadi solusi atasi ngantuk di pagi hari.
Mungkin Anda masih konsumsi 3 bahan ini yang berakibat munculnya rasa ngantuk di pagi dan sepanjang hari berjalan.
Lantas, apa saja makanan yang harus dihindari pagi hari?
Dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com hari Kamis, 1 September 2022 dari instagram @dr.zaidulakbar.resep.
Berikut penjelasan lengkap penggagas Jurus Sehat Rasulullah.
Dalam sebuah ceramah, dr. Zaidul Akbar menerangkan, bagaimana cara teman-teman biar tidak ngantuk di pagi hari, gampang.
Menurutnya, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari.
"Pertama, jangan makan gula sederhana," ucap dr. Zaidul Akbar.
Kemudian yang kedua, menurut penggagas Jurus Sehat Rasulullah jangan makan tepung.
"Ketiga, jangan makan gula pasir," kata dr. Zaidul Akbar
Setelah itu, Ia menjelaskan, karena gula pasir awalnya tebuh kan.
Baca Juga: Bikin Rezeki Seret dan Hidup Susah! Suami Istri Tidak Boleh Lakukan Satu Hal Ini kata Gus Baha
Ketika diolah olah jadi gula sederhana, diputihkan, diapakan segala macam, simplenya begitu.
"Kalau Anda makan tebu, lebih baik dari pada makan 1 atau sendok gula pasir," terang dr. Zaidul Akbar.
Menurutnya, karena beda nasib. Belum banyak pengolahan disini (antara tebu dan gula pasir).
"Semakin dia tidak banyak pengolahan, semakin banyak nilai dan gizinya," tutur penggagas Jurus Sehat Rasulullah.
Demikian penjelasan dr. Zaidul Akbar soal 3 bahan jangan dimakan saat pagi hari agar tidak mudah ngantuk.***
