Sering Tidur di Waktu Ini Akan Diserang Penyakit Jantung Ungkap dr. Zaidul Akbar

dr. Zaidul Akbar mengatakan, tidur memang baik untuk tubuh. 

Namun perhatikan waktunya, karena jika tidur di waktu yang salah justru akan membahayakan kesehatan. 

Biasanya tidur yang baik dilakukan adalah tidur di malam hari. 

Baca Juga: Yang Harus Wanita Tahu Soal Kanker Serviks

Karena malam adalah waktu yang panjang untuk mengistirahatkan tubuh, dari berbagai aktivitas yang dilakukan di siang hari. 

Tenaga akan kembali pulih, jika kita tidur di malam hari.