Ini Pesan Dokter Boyke Agar Pria Perkasa dan Hot Diranjang Sama Pasangan

PORTAL SULUT - Ini pesan dokter Boyke agar pria perkasa dan hot diranjang sama pasangan.

Sebelum pria lakukan hubungan intim sama pasangan atau istrinya, ada beberapa hal yang menjadi pesan dokter Boyke.

Hai itu dijelaskan dokter Boyke mengenai apa yang menjadi aktifitas pria tersebut.

Baca Juga: Ternyata Ada Jujur Bisa Berujung Dosa dan Tidak Diampuni, Simak Penjelasan Gus Baha

Selain itu, ada juga pantangan yang menurut dr. Boyke bagi suami atau pria agar lebih perkasa. 

Dengan kata lain, menurut dokter Boyke ada makanan yang harus dihindari agar pria atau suami lebih perkasa diranjang. 

Tentunya dalam hal ini adalah urusan ranjang bersama istri. 

Lantas, apa saja makanan yang harus dihindari menurut dr. Boyke? 

Dokter spesialis kandungan dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS memberi tips agar para pria dapat menjaga keperkasaan mereka saat berhubungan intim dengan pasangan. 

Menurut dokter Boyke, salah satunya pantang mengonsumsi lemak dan santan. 

"Pola hidup sehat. Pola makan pantang lemak, gorengan dan santan, gula secukupnya," ujar dia dalam konferensi pers di Jakarta, dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com Minggu, 28 Agustus dari Antara. 

Tak hanya pola makan, dokter Boyke juga menyarankan pria menjaga pola tidur mereka. 

"Setidaknya 6 sampai 8 jam per hari dan mengelola stres dengan baik," sarannya. 

Lalu penelitian menunjukkan sekitar 54 persen mereka dengan keluhan disfungsi ereksi dipengaruhi masalah psikologi (akibat stres). 

Pria juga perlu melakukan olahraga rutin yakni 20 sampai 30 menit setiap hari. 

Olahraga yang diperlukan sifatnya kardio seperti berlari dan berenang. 

"Untuk ereksi butuh aliran darah yang lancar. Kami pernah melakukan penelitian di klinik pasutri, orang-orang yang rajin berolahraga dengan yang tidak berolahraga, kualitasnya gairahnya jauh lebih baik," kata dokter Boyke.

Baca Juga: Sehelai Rambut Pun Tak Akan Disentuh Siksa Kubur, Lakukan Amalan Ringan Ini Sebelum Tidur Kata Syekh Ali Jaber

Selain itu, dokter Boyke juga menjelaskan, mekanisme ereksi dimulai sejak seorang pria mendapatkan rangsangan semisal visual atau sentuhan. 

Saat itu, stimulasi akan diberikan kepada penis hingga membuat bagian-bagian penis yakni rongga-rongga terisi dengan aliran darah.

"Proses pengisian aliran darah itu mulai dengan membesar dulu, kemudian tegak, tegak dan keras," ucap dokter Boyke 

Lanjutnya, itu sangat terbantu dengan olahraga yang teratur. Bukan olahraga gym. Olahraga yang lebih kepada kardio. 

Konsumsi herbal dikatakan dapat membantu menjaga kesehatan tubuh pria secara umum. 

Ginseng misalnya, dipercaya membantu menjaga keperkasaan pria dan kesehatan secara umum seperti melancarkan peredaran darah. 

Selain itu, cordyceps yakni sejenis jamur yang mengandung beragam nutrisi dapat berfungsi meningkatkan performa fisik. 

Lalu mencegah efek penuaan seperti gampang kelelahan dan lemas, menjaga kesehatan jantung. 

Ada juga cokelat atau sebutan untuk hasil olahan makanan atau minuman dari biji kakao. 

Hal tersebut yang kaya akan antioksidan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan produksi insulin pada pria, membuat suasana hati lebih baik.

Baca Juga: 6 Surat yang Membuat Malaikat Turun, Ustadz Adi Hidayat: Akan Menabur Rezeki Bagi Kita

Menurut seksolog dokter Boyke, obat-obat herbal jauh lebih aman daripada efek samping. 

Paling tidak, pria tidak mengganggu filtrasi ginjal. 

"Kami mengedukasi pasien dengan pemenuhan obat-obat herbal ini tetap melaksanakan pola hidup sehat," pesan dokter Boyke.***