Network
Syukurlah dr. Zaidul Akbar berkata tidak perlu memakai obat-obatan kimiawi untuk mengatasi GERD ini.
Baca Juga: Dibanding Kanker Serviks Ternyata 1 Jenis Kanker Ini Lebih Berbahaya Bagi Wanita, Kenali Gejalanya!
Selain disembuhkan dengan cara obat-obatan, ternyata GERD bisa kita tangkal dengan cara alami.
Pada dasarnya, untuk atasi GERD ini kita mesti punya pola makan yang sehat. Dan pola makan sehat ini dibangun dengan disiplin.
“Dalam artian disiplin dalam konsumsi makanan yang sehat dan tidak berpengaruh buruk untuk lambung,” terang dr. Zaidul Akbar.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) itu lantas menyarankan konsumsi bahan-bahan herbal.
Bahan herbal yang dimaksud antara lain adalah jahe yang direbus bersama sedikit serai juga daun pandan.
Lalu air rebusan jahe, serai, dan pandan bisa kita tambahkan sedikit madu.
Ketika rebusan jahe, serai, pandan, dan madu tersebut sudah direbus sempurna, maka ramuan herbal ini pun sudah siap diteguk.
Selain itu dr. Zaidul Akbar menyarankan kita untuk mulai mengkonsumsi bahan-bahan mengandung probiotik.
