Susah Tidur? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Menurut dr. Zaidul Akbar

PORTAL SULUT - Penyebab dan cara mengatasi susah tidur menurut dr. Zaidul Akbar.

Susah tidur menurut dr. Zaidul Akbar disebabkan oleh sejumlah faktor yang sering dilakukan oleh seseorang.

Bahkan, penyebab datangnya susah tidur sering kali dilakukan dan disepelekan sehari-hari.

Baca Juga: MasyaAllah! Mustahil Miskin dan Susah Rezeki Orang yang Amalkan 70 Kali Dzikir Ini di Pagi dan Malam Hari

Jika mengalami susah tidur pada malam hari, sebaiknya untuk mencoba anjuran dr. Zaidul Akbar.

Namun, ketahui terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab datangnya susah tidur tersebut.

Berikut ulasan lengkap dr. Zaidul Akbar tentang penyebab dan solusi untuk mengatasi susah tidur.

Sebagaimana dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari akun instagram @ZaidulAkbar.

dr. Zaidul Akbar menuliskan bahwa ada lima penyebab susah tidur yang sering dialami seseorang, diantaranya;